Bosan dengan liburan biasa? Saatnya coba wellness tourism! Indonesia punya banyak tempat indah untuk relaksasi dan detoks. Yuk, simak artikel berikut yaa!
Apa itu Wellness Tourism?
Wellness tourism atau wisata kebugaran adalah jenis pariwisata yang berfokus pada peningkatan dan pemeliharaan kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Wellness tourism menggabungkan unsur relaksasi dan pemulihan dengan pengalaman yang mendalam untuk mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik.
Mengapa Wellness Tourism Meningkat Pesat? Ini Rahasia Liburan yang Menyembuhkan Fisik dan Mental Anda :
1. Spa dan Terapi Kesehatan
Spa adalah salah satu elemen utama dalam wellness tourism. Di sini, wisatawan dapat menikmati berbagai perawatan yang dirancang untuk memanjakan tubuh dan pikiran. Mulai dari pijat tradisional, aromaterapi, hingga perawatan kecantikan. Di Indonesia, banyak sekali spa yang menawarkan layanan berbasis ramuan alami dan metode tradisional, seperti spa Bali yang terkenal di seluruh dunia.
2. Yoga dan Meditasi
Aktivitas yoga dan meditasi adalah bagian integral dari wellness tourism. Banyak destinasi wellness di Indonesia yang menawarkan kelas yoga dan meditasi, baik untuk pemula maupun yang sudah berpengalaman.
Aktivitas ini membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan menyeimbangkan pikiran serta tubuh.
3. Pola Makan Sehat
Wellness tourism juga mencakup pengalaman kuliner yang sehat dan bergizi. Beberapa destinasi menawarkan program detoksifikasi dengan menu khusus yang dirancang untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan energi. Pola makan sehat ini sering kali didukung oleh bahan-bahan organik dan lokal yang segar.
4. Rekreasi Alam dan Aktivitas Fisik
Banyak destinasi wellness tourism yang menawarkan kegiatan di alam terbuka, seperti hiking, berjalan kaki di alam, bersepeda, dan olahraga air.
Aktivitas fisik ini tidak hanya membantu menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga memberikan kesempatan untuk menikmati keindahan alam Indonesia yang luar biasa.
5. Pengobatan Tradisional dan Holistik
Pengobatan tradisional dan holistik juga menjadi daya tarik dalam wellness tourism. Indonesia memiliki kekayaan tradisi pengobatan, seperti jamu, akupunktur, dan refleksiologi yang dipercaya mampu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Banyak wisatawan yang datang ke Indonesia untuk mencoba pengobatan tradisional ini sebagai alternatif atau pelengkap pengobatan modern.
Beberapa Destinasi di Indonesia yang Cocok untuk Wellness Tourism!
Indonesia Memiliki banyak destinasi yang cocok untuk wellness tourism. Berikut adalah beberapa daerah yang terkenal dengan fasilitas dan pengalaman wellness yang unggul:
1. Bali
Bali adalah salah satu destinasi wellness tourism paling populer di Indonesia. Pulau ini menawarkan berbagai pusat kebugaran dan spa kelas dunia, program detoksifikasi, serta retret yoga dan meditasi. Salah satunya di Ubud yang terkenal dengan banyaknya resort dan spa yang menawarkan program wellness lengkap, termasuk terapi penyembuhan tradisional Bali.
The Yoga Barn, Ubud
https://www.instagram.com/theyogabarn?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Destinasi ini masuk rekomendasi wisata sehat dan memang jadi salah satu tujuan favorit para wisatawan mancanegara, loh. Lingkungan asri dan segar segera menyambutmu begitu memasuki area The Yoga Barn.
Di sini, kamu bisa merasakan sensasi yoga baru dengan dikelilingi langsung oleh pesona alam Ubud, Bali yang menawan. Bagi yang belum terbiasa olahraga yoga, jangan khawatir, karena tersedia juga kelas yoga untuk pemula dan profesional.
Selain yoga, The Yoga Barn tentunya menawarkan berbagai program dan fasilitas menarik. Ada Cleanse and Detox Retreats yang bisa diikuti untuk memulai hidup sehat dan seimbang. Juga, perawatan tubuh yang menyegarkan dengan KUSH Spa.
Class Prices :
-
- Single Drop-In : 165K
- Students (Age 10-20) : 100K
- KITAS / Indonesian : 100K
- 3 – Class Card : 450K
- 5 – Class Card : 700K
- 10 – Class Card : 1.35 Mil
- 20 – Class Card : 2.0 Mil
- 30 – Class Card : 2.950 Mil
2. Lombok
Lombok adalah pilihan destinasi wellness tourism yang tidak kalah menarik dari Bali. Pantai-pantai yang tenang dan indah salah satunya seperti di Senggigi membuat Lombok menjadi tempat yang ideal untuk relaksasi dan meditasi.
Jeeva Klui Resort, Senggigi
https://www.instagram.com/jeevakluiresort?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Destinasi wisata sehat yang tidak boleh kamu lewatkan tentunya Spa Jeeva Klui Resort. Angin segar dan suasana hangat segera menyapa kamu begitu menginjakkan kaki di sini.
Spa Jeeva Klui Resort menyuguhkan layanan spa dan gym bertaraf internasional. Ditambah dengan akomodasi lengkap dan estetik yang bisa mempercantik feed Instagram kamu. Cobalah untuk jalan-jalan santai di taman tropis di sekitar pantai yang asri juga.
Di sini, kamu akan merasakan pengalaman spa baru di dalam ruangan yang menghadap langsung ke Pantai Klui. Mengisi perut dengan sajian khas Nusantara sembari menikmati pantai yang eksotis. Dijamin bikin kamu ingin tinggal berlama-lama, deh.
Berbagai paket spa bisa kamu pilih dengan harga mulai dari Rp270.000-an hingga couple package lengkap seharga Rp2.600.000.
3. Yogyakarta
Yogyakarta, dengan kekayaan budaya dan sejarahnya, juga merupakan tempat yang cocok untuk wellness tourism. Di sini, wisatawan dapat menikmati berbagai perawatan spa yang menggunakan ramuan tradisional Jawa. Salah satunya di SAARAH Day Spa. Ada banyak perawatan yang bisa anda cobain disini!
SAARAH Day Spa
https://www.instagram.com/saarahdayspa?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
SAARAH Day Spa adalah tempat yang cocok untuk melepaskan lelah dari rutinitas pekerjaan dan hari yang melelahkan dari jalan-jalan, menjelajahi kota Yogyakarta.
Anda akan disambut oleh salah satu staf dengan pelayanan yang baik dan ramah. Dari menikmati minuman pembuka sambil membaca menu perawatan kami, atau memulihkan energi dengan perawatan dari salah satu terapis berpengalaman dan berlisensi, SAARAH akan memberikan yang terbaik untuk Anda. Dan kami juga menggunakan 100 persen produk alami dan organik. Dibawah ini ada Paket Spa untuk anda :
- Afterwork Relaxation
Paket Afterwork Relaxation dirancang untuk merilekskan dan melepas lelah tubuh dan pikiran setelah bekerja keras. Kami akan memulai perawatan dengan Mini Facial yang kemudian dilanjutkan dengan pijat seluruh tubuh (90 menit) untuk membuat Anda rileks sepenuhnya. Terapis kami kemudian akan mengoleskan lulur tubuh organik untuk menarik racun yang tersisa dari kulit Anda dan setelah kering, Anda dapat membersihkan tubuh Anda di private shower kami. (150 Menit Rp 485k)
- Refreshing Body
Paket ini untuk memastikan saat Anda meninggalkan spa dengan perasaan segar. Kami memulai perawatan dengan facial untuk menutrisi wajah diikuti dengan pijatan selama 90 menit untuk memberi Anda hasil terbaik. Terapis kami kemudian akan mengoleskan lulur tubuh organik untuk menarik racun yang tersisa dari kulit Anda. Ini adalah perawatan yang membuat Anda merasa seperti orang baru. (180 Menit Rp 595k)
- Long Relaxation
Paket Long Relaxation dirancang untuk membuat Anda lebih santai, melepas lelah tubuh dan pikiran setelah seharian bekerja keras. Kami akan memulai perawatan dengan Mini Facial yang kemudian akan dilanjutkan dengan pijat seluruh tubuh (120 menit) untuk membuat Anda rileks sepenuhnya. Terapis kami kemudian akan mengoleskan lulur tubuh organik untuk menarik racun yang tersisa dari kulit Anda dan setelah kering, Anda dapat membersihkan kotoran Anda di private shower kami. (180 Menit Rp 585k)
- Short Escape
Paket Short Escape adalah perawatan yang akan memberikan Anda pengalaman relaksasi meninggalkan sejenak aktivitas keseharian Anda. Perawatan ini dilakukan dengan pijat seluruh tubuh selama 60 menit, Nourishing facial & Body scrub. Kemudian ditutup dengan perawatan Hair Spa untuk membuat Anda fresh dan siap kembali ke rutinitas Anda. (210 Menit Rp 635k)
4. Bandung
Terletak di dataran tinggi Jawa Barat, Bandung terkenal dengan udara yang sejuk dan segar, menjadikannya tempat yang ideal untuk wellness tourism. Salah satunya di Maribaya Natural Hotspring Resort.
Maribaya Natural Hotspring Resort, Bandung
https://www.instagram.com/maribayaresort?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Destinasi wisata ini, kamu akan disambut udara segar yang langsung bikin betah. Berbagai fasilitas menarik yang ditawarkan Maribaya Natural Hotspring Resort. Mulai dari cafe dengan pesona air terjun dan sungai jernih, playground, dan plaza diorama. Cocok banget kesini bareng keluarga, teman, hingga orang tersayang.
Wajib juga nih, untuk menikmati sensasi berendam air hangat di tengah dinginnya Lembang. Tidak hanya menyegarkan pikiran, kandungan belerangnya dipercaya bisa bantu menyembuhkan berbagai penyakit kulit. Sehat banget, kan.
Buka mulai jam 09.00 WIB, tiket masuknya dipatok mulai dari Rp45.000. Jika kamu ingin berkunjung ke sini, sebaiknya berangkat pagi ya, untuk menghindari macet dan jadi bisa lebih menikmati suasana alam yang tenang di resort.
5. Sumatera Utara (Toba)
Danau Toba di Sumatera Utara adalah destinasi yang mulai dilirik sebagai lokasi wellness tourism. Dengan pemandangan danau yang indah dan udara pegunungan yang segar, Danau Toba menawarkan suasana yang sempurna untuk spa, perawatan kecantikan, meditasi dan yoga. Salah satunya di Fivelements Wellness Lake Toba.
Fivelements Wellness Lake Toba
Destinasi terakhir ini, terletak di tepi Danau Toba dengan pemandangan yang bisa menenangkan pikiran memberikan keindahan alam yang luar biasa. Keindahan alam sekitar membuat tempat ini sangat ideal bagi siapa saja yang mencari pelarian dari rutinitas sehari-hari dan ingin terhubung dengan alam.
Di sini, kamu akan merasakan pengalaman baru seperti spa, yoga, pijat relaksasi, perawatan kecantikan di dalam ruangan yang menghadap langsung ke Danau Toba. Kapan lagi kan? Yuk buruan kesini catat harganya ya
Wellness Day Packages :
- Refresh and Rejuvenate
- Price includes :
• Prema Essential Warm Oil Massage (90 min)
• Sunrise Facial (60 min) - 2.5 hours (single) IDR 1.440.000++
- 2.5 hours (couple) IDR 2.560.000++
- Price includes :
- The Tranquillity of Water
- Price includes :
• Cleansing Ritual (30 min)
• Shanti Massage with Meridian Sound Healing (90min)
• Full Moon Facial (60 min) - 3 hours IDR 1.800.000++
- Price includes :
- Asanas Retreat
- Price includes :
• Your choice of Yoga Asanas (60 min)
• 3-course Lunch or Dinner at Marianna Restaurant (60 min)
• Balinese Warm Stone Massage (90 min)
• Full Moon Facial (60 min) - 4.5 hours (single) IDR 2.295.000++
- 4.5 hours (couple) IDR 4.080.000++
- Price includes :
- A Day of Deep Cleansing & Mindfulness
- Price includes:
• Choice of Sacred Arts (60 min)
• Marpangir Ritual (120 min)
• 3-course Lunch or Dinner at Marianna’s Restaurant (60 min)
• Toba Garden Facial (90 min) - 5.5 hours (single) IDR 2.520.000++
- 5.5 hours (couple) IDR 4.480.000++
- Price includes:
