Surabaya, 23 September 2025~Yoga sudah lama dikenal sebagai olahraga sekaligus meditasi untuk menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran. Tapi belakangan, muncul tren baru yang bikin yoga jadi lebih seru dan nggak monoton: Yoga di rooftop. Dari Jakarta, Surabaya, Bali, sampai Bandung, makin banyak anak muda yang memilih latihan di atas gedung dengan view langit terbuka.
Dari New York ke Jakarta: Bagaimana Tren Ini Mulai
Awalnya, rooftop yoga populer di kota-kota metropolitan seperti New York dan Tokyo. Alasannya sederhana: warga kota butuh “escape” dari rutinitas tanpa harus pergi jauh. Suasana ketinggian dengan city lights atau sunrise jadi bonus yang bikin latihan terasa beda. Tren ini kemudian sampai ke Indonesia—mulai dari hotel, rooftop café, sampai coworking space pun ikut menyediakan kelas yoga.
Kenapa Yoga di Rooftop Jadi Favorit?
Beda banget dibanding yoga di studio, rooftop yoga punya vibes tersendiri:
- Sunrise & Sunset Vibes – Surya Namaskar sambil lihat matahari muncul atau tenggelam itu rasanya magical banget.
- Udara Lebih Fresh – meski masih di tengah kota, angin rooftop bikin pernapasan lebih lega
- Mood Booster – latihan di ruang terbuka bikin pikiran lebih tenang, cocok buat self-healing.
- Komunitas Baru – rooftop yoga sering diadakan dalam event, jadi kesempatan kenal orang baru makin besar.
Jenis Yoga yang Cocok di Rooftop
- Vinyasa Yoga: pas banget buat sunset, gerakannya dinamis dengan alunan musik chill.
- Yin Yoga: ideal buat malam hari dengan lampu temaram atau candlelight.
- Surya Namaskar: paling cocok dilakukan pas sunrise di ketinggian.
Konsep Event yang Lagi Hits
Biar nggak sekadar yoga, beberapa penyelenggara bikin konsep kreatif seperti:
- Yoga & Breakfast: habis yoga, peserta disajikan smoothie bowl atau oat sehat.
- Sunset Yoga with Live Music: kombinasi yoga dan akustikan bikin pengalaman makin berkesan.
- Candlelight Yoga: latihan malam dengan suasana tenang ditemani lilin dan city lights.
Rekomendasi Tempat Rooftop Yoga di Indonesia
- Bali → banyak hotel di Canggu & Ubud yang rutin bikin rooftop/sunset yoga.
- Jakarta → rooftop hotel seperti Artotel, Aloft, atau bahkan coworking space GoWork kadang mengadakan kelas yoga.
- Bandung → rooftop café di Dago dan beberapa boutique hotel sering jadi venue yoga komunitas.
- Surabaya → rooftop hotel dan coworking space di pusat kota mulai buka kelas rutin bareng instruktur lokal.
Lebih dari Olahraga: Sebuah Lifestyle
Bagi banyak anak muda, rooftop yoga bukan cuma olahraga, tapi gaya hidup. Ada yang ikut buat kesehatan, ada juga yang cari healing vibes, bahkan ada yang datang karena event ini sering digabung dengan charity atau komunitas sosial.
Ingin pengalaman yoga yang segar dan berbeda? Ikuti rooftop yoga di Jakarta, Bali, Bandung, atau Surabaya dengan suasana udara segar dan pemandangan langit terbuka. Jangan lewatkan event seru seperti yoga & breakfast atau candlelight yoga. Cek jadwal dan tempat terbaru di agendakota.id, dan mulai gaya hidup sehat dengan rooftop yoga sekarang!
